目前好多医疗机构还在摸索探讨阶段,因久治不愈给患者带来很大的身体以及身心伤害,最后无奈摘除子宫。

没有切除子宫的,千万不要切除子宫,都可以治愈。

资讯详情

更年期功血该如何预防?

时间: 2019-11-11

  女性进入更年期后,卵巢功能开始衰退,卵巢激素水平下降。当雌激素水平波动较大时,子宫内膜会不完整脱落,出现不规则子宫出血。预防更年期功血的方法有哪些呢?和高氏中医一起来看看吧!


功血


  一、更年期功血的表现

  1、月经周期不规则

  一个是缩短月经周期,另一个是延长月经周期,可以在2~3个月以上的期间来一次,或者停经和定期月经交替。

  2、经期长短不规则

  经期可长可短,时多时少,或表现为淋漓不断。

  3、月经量的改变

  一些女性表现为月经量逐渐减少,但一些女性则是月经量显著增加,伴有大血块、大出血和严重贫血,还会出现心悸和头晕等症状。


更年期功血


  二、更年期功血预防方法

  1、生活方面

  保持正常的生活节奏,放松心情,避免过度劳累。同时,应该注意适当的锻炼,但不要太剧烈,太极拳、健美操、瑜伽和游泳都是较好的更年期锻炼方法。

  2、饮食方面

  加强饮食调节,增加富含蛋白质、铁和维生素的食物,如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果。合理的饮食不仅有利于改善身体新陈代谢、增强体质,对增加血红蛋白含量和减少贫血也是有益的。


更年期功血该如何预防?


  3、卫生方面

  除了预防全身性疾病,还必须注意经期卫生,以防止功能失调性子宫出血。每日要清洗会阴部1~2次,并勤换月经垫及内裤。

  4、天气方面

  平时注意不要在雨中涉水,及时更换湿的衣服和裤子,避免寒邪入侵,防止寒气郁结、血瘀导致过多出血或淋漓不净。

  中医认为更年期功血属于“崩漏”范畴,其病因和治疗原则与青春期功血基本相同,想了解如何预防青春期功血请查看相关资讯。不过由于更年期妇女肾气渐衰,脏腑功能失利,脾气虚弱,往往统摄无权而造成崩漏,功能性子宫出血与肾有密切关系,并与肝脾相关。